همهچیز درباره داروهای شیرافزا: کاربرد، دوز مصرف، عوارض و توصیههای پزشکی
بدون شک شیردهی یکی از حیاتیترین مراحل رشد نوزاد است که باید به آن توجه ویژه ای داشت. گاهی مادران در این دوران با چالش هایی مانند کمبود شیر مواجه می شوند. در چنین شرایطی برای افزایش شیر مادر باید چه کرد؟ چه چیزهایی شیرافزا است؟ یکی از بهترین راه حل هایی که می توان به کار گرفت، استفاده از مکملهای شیرافزا است. در ادامه، انواع مختلف داروهای شیرافزا، کاربردهای آنها، روشهای مصرف صحیح و عوارض احتمالی هر یک را بررسی می کنیم.
چگونه مکملهای شیرافزا به شما کمک میکنند؟
معرفی بهترین مکمل های شیرافزا چه کمکی به شما میکند؟ اگر به دنبال افزایش تولید شیر خود هستید، مکملهای شیرافزا یا گالاکتاگوگها میتوانند به شما کمک کنند. این مکمل ها به دو دسته شیمیایی و گیاهی تقسیم میشوند. جالب است بدانید که بسیاری از داروهای گیاهی شیرافزا شامل ماده موثره (عصاره) گیاهان شناختهشدهای مثل رازیانه، شنبلیله و زیره هستند که از قرنها پیش در طب سنتی بهعنوان راهحلهایی برای افزایش شیر استفاده میشدهاند. تحقیقات علمی هم ثابت کردهاند که این گیاهان میتوانند به افزایش پرولاکتین، هورمونی که مسئول تولید شیر است، کمک کنند.
شیر افزاهای قوی کدامند؟
محصولات شیر افزای قوی معمولا حاوی چندین گیاه دارویی مؤثر هستند که اثربخشی بالاتری دارند. محصولاتی که در دسته شیر افزای قوی قرار میگیرند، عموما ترکیبی از این گیاهان هستند:
- شنبلیله (با خواص هورمونی شناخته شده)
- رازیانه (افزایش دهنده ترشح پرولاکتین)
- زیره سیاه (بهبود دهنده گردش خون در بافت پستان)
- خارمریم (محافظت کننده کبد و بهبود متابولیسم هورمونها)
آشنایی با انواع مکمل های شیرافزا و کاربردهای آنها
مکمل های شیرافزا در انواع مختلفی از جمله قطره، قرص و پودر در بازار موجود هستند:
1. قطره شیر افزا: این فرم دارویی به دلیل جذب سریعتر، معمولا اثربخشی بالاتری دارد.
2. قرص و کپسول شیرافزا: برای افرادی که تمایل به مصرف قطره و پودر ندارند مناسب است.
3. پودر شیر افزا: معمولا به صورت محلول در آب یا با مایعات دیگر مصرف میشود.
هر کدام از این مکمل ها ، مزایا و معایب خاص خود را داشته و انتخاب بین آنها بستگی به شرایط فردی، راحتی مصرف و توصیههای پزشک دارد.
1. قطره شیر افزا گل دارو چگونه به افزایش شیر مادر کمک میکند؟
قطره شیر افزا گل دارو با داشتن ترکیبات گیاهی و طبیعی در کمک به افزایش شیر مادران موثر است. این قطره مانند قرص آن ترکیبات گیاهی مانند رازیانه، شنبلیله، شوید و زیره سبز دارد. گیاه رازیانه در کنار تاثیرات ضد نفخ و اسپاسم، ضد دیابت، ضد التهاب و ضد انگل منجر به افزایش ترشح شیر در مادران شیرده میشود. این گیاه حاوی ترکیبی به نام آنتول است و به علت شباهت ساختاری که با دوپامین دارد، از اتصال دوپامین به گیرندههای مربوطه ممانعت میکند و بدین ترتیب سطح پرولاکتین و به دنبال آن ترشح شیر را افزایش میدهد. شنبلیله نیز با داشتن ترکیباتی مانند فلاونوئیدها (فیتواستروژنها) منجر به افزایش ترشح پرولاکتین میشود. همچنین طبق تحقیقات انجام شده، مادرانی که از گیاه رازیانه استفاده می کنند، علائم و نشانه های کولیک و گریه نوزاد را کمتر از قبل گزارش داده اند.
بنابراین گیاه شنبلیله علاوه بر کمک به بهبود اشتها در مادران شیردهی که اشتهای کمی دارند، میتواند در افزایش ترشح شیر نیز موثر باشد. ترکیب دیگر شوید است که به عنوان محرک ترشح شیر در مادران شناخته شده و در کمک به درمان سوء هاضمه و همچنین تنظیم سطح چربی خون موثر است. گیاه زیره سبز نیز علاوه بر کمک به بهبود هضم غذا و بهبود نفخ و اسپاسم، در افزایش ترشح شیر در مادران باردار نقش مهمی دارد. با توجه به اینکه ترکیبات موجود در قطره شیرافزا در افزایش اشتها کمک کننده هستند، مادران شیردهی که اشتهایشان کم است، میتوانند قطره شیرافزا را استفاده کنند و علاوه بر تاثیر آن بر افزایش اشتها، از اثرات مفید این فرآورده در تحریک ترشح شیر نیز بهره ببرند.
مزایای استفاده از قطره شیر افزا
اما ترکیبات قطره شیرافزا چیست؟ یا به بیان بهتر، قطره شیرافزا از چی درست شده؟ این قطره ها حاوی ترکیباتی همچون ماده موثره گیاهانی مانند رازیانه، شنبلیله و زیره هستند که باعث افزایش ترشح هورمون پرولاکتین می شوند.
مزایای استفاده از قطره شیرافزا؛ آیا قطره شیرافزا تاثیر دارد؟
- جذب سریعتر نسبت به قرص
- امکان تنظیم دقیقتر دوز مصرفی
- سهولت مصرف، خصوصا برای افرادی که مشکل بلع قرص دارند
- شروع اثر معمولاً بین 24 تا 72 ساعت پس از مصرف منظم
جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره قیمت قطره شیرافزا و بهترین قطره شیرافزا به صفحه محصولات ما مراجعه کنید.
2. قرص شیر افزا لاکتاول فارمد، قرص شیر افزا گل دارو
- قرص لاکتاول یک مکمل تغذیهای ویژه است که بهطور خاص برای مادرانی که در دوران شیردهی هستند طراحی شده. این قرص با تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری، به مادران کمک میکند تا انرژی بیشتری داشته باشند و سیستم ایمنی بدنشان تقویت شود. اما تنها این نیست! قرص لاکتاول با فرمولاسیون غنی خود، باعث افزایش تولید شیر مادر و بهبود کیفیت آن میشود، تا شیر حاوی تمام مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل نوزاد باشد. علاوه بر این، مصرف منظم این قرص میتواند به جلوگیری از ریزش مو که گاهی به دلیل تغییرات هورمونی در دوران شیردهی ایجاد میشود، کمک کند. بنابراین، قرص لاکتاول نه تنها از سلامت مادر حمایت میکند، بلکه به بهترین شکل از نوزاد هم مراقبت میکند.
دانه شنبلیله که به عنوان یک تقویت کننده طبیعی برای تولید شیر شناخته شده و به افزایش ترشح شیر مادر کمک میکند در این قرص وجود دارد و برای بهبود سطح قند خون و تقویت سلامت عمومی بدن مادران شیرده مفید است. ترکیب دیگر رازیانه بوده که به عنوان یک گیاه مقوی، در بهبود ترشح شیر و همچنین بهبود عملکرد دستگاه گوارش نقش دارد و به کاهش نفخ و مشکلات گوارشی کمک میکند و به این ترتیب سلامت کلی مادر و نوزاد را بهبود میبخشد. حضور ویتامینهایی مانند E، D و C نیز برای حفظ سلامت و انرژی مادر در دوران شیردهی ضروری است. این مواد معدنی به کار رفته در قرص شیر افزا لاکتاول نقش مهمی در حفظ سلامت مادر و نوزاد ایفا کرده و باعث غنی شدن شیر مادر میشود.
- کپسول شیرافزا گل دارو یک مکمل گیاهی فوقالعاده است که بهطور خاص برای افزایش شیر مادر طراحی شده و حاوی ترکیبات طبیعی مانند رازیانه، زیره سبز، شنبلیله و شوید است. این گیاهان نه تنها در افزایش ترشح شیر مؤثرند، بلکه خواص ضد درد، ضد اسپاسم و ضد نفخ دارند که هم برای مادر و هم برای نوزاد مفید است. اگر شما هم به دنبال راهی طبیعی برای افزایش شیر خود هستید، این قرص میتواند گزینهای عالی باشد.
رازیانه موجود در این قرص، به دلیل ماده مؤثرهاش (آنتول)، به افزایش سطح پرولاکتین در خون کمک میکند، که عامل اصلی در افزایش تولید شیر است. علاوه بر این، رازیانه به کاهش اسپاسمهای گوارشی کمک کرده و نفخ و کولیک نوزاد را تسکین میدهد. شنبلیله نیز با داشتن فیتواستروژنهای طبیعی نه تنها ترشح شیر را تحریک میکند، بلکه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نوزاد نیز کمک میکند. زیره سبز و شوید دیگر ترکیبات این قرص هستند که هر کدام به نوبه خود در افزایش شیر و تسکین دردهای پس از زایمان مؤثرند.
نکته: برای حداکثر نتیجه، توصیه میشود که مادران شیرده به همراه قرص شیرافزا از مکملهای مولتی ویتامین و مینرال مناسب دوران شیردهی نیز استفاده کنند تا تغذیهی مادر و نوزاد به بهترین شکل ممکن تأمین شود. این مکملها به حفظ سلامت عمومی و جلوگیری از هرگونه کمبود تغذیهای کمک میکنند که میتواند روی ترکیب شیر و سلامت مادر و نوزاد تأثیر مثبت بگذارد. مگر اینکه خود مکمل علاوه بر ماده موثره گیاهان شیرافزا دارای ویتامین و مواد معدنی باشد، در این صورت نیازی به مصرف مولتی ویتامین نیست.
3. پودر شیر افزا: روش صحیح استفاده و فواید آن برای مادران
پودر شیر افزا یک گزینه راحت و مؤثر برای مادرانی است که ترجیح میدهند به جای قرص یا قطره، مکمل خود را بهصورت مایع مصرف کنند. این پودر به راحتی در آب، شیر یا حتی آبمیوه حل میشود و یک راهحل ساده برای افزایش تولید شیر است. اگر شما هم از آن دسته مادرانی هستید که با مصرف قرص یا قطره راحت نیستید، این پودر میتواند انتخاب عالی برای شما باشد. پودر شیرافزا معمولا به مادران ورزشکار و کسانی که در بلع قرص مشکل دارند، توصیه میشود.
نحوه استفاده صحیح از پودر شیر افزا:
- برای جذب بهتر، پودر را در مایع گرم (نه داغ) حل کنید.
- میتوانید برای بهبود طعم، کمی عسل به آن اضافه کنید.
متخصصان شیردهی توصیه میکنند که پودر شیر افزا را همراه با مقدار کافی مایعات مصرف کنید، زیرا هیدراتاسیون (رساندن آب و مایعات کافی به بدن و حفظ تعال آن) کافی در افزایش تولید شیر نقش مهمی دارد.
قطره شیر افزا خارجی یا ایرانی؟ کدامیک برای شما مناسبتر است؟
در بازار دارویی ایران، هم قطره شیر افزا خارجی و هم نمونههای ایرانی وجود دارند. تفاوتهای اصلی این محصولات عبارتند از:
- برخی از قطرههای شیرافزای خارجی حاوی گیاهانی هستند که در نمونههای ایرانی کمتر استفاده میشوند، مانند Blessed Thistle.
- در برخی موارد، غلظت مواد مؤثره در محصولات خارجی ممکن است متفاوت باشد.
- معمولا قطرههای شیر افزای خارجی قیمت بالاتری نسبت به نمونههای ایرانی دارند.
- برخی از محصولات خارجی دارای گواهینامههای بینالمللی مانند FDA یا ... .
آیا مکمل های شیرافزا عوارض جانبی دارند؟
علی رقم فواید بیشمار داروهای شیرافزا، برخی مادارن نگرانی هایی بابت عوارض آن دارند و سوالات زیر را در رابطه با عوارض آن مطرح می کنند:
- آیا قطره شیر افزا چاق کننده است؟
- ایا قطره شیر افزا باعث زردی نوزاد می شود؟
- آیا قطره شیر افزا برای نوزاد پسر مضر است؟
- آیا قطره شیر افزا باعث لاغری می شود؟
مکمل شیرافزا میتوانند کمک مؤثر برای مادرانی باشند که با مشکل کمبود شیر مواجه هستند؛ با این حال باید توجه داشت که مصرف آن ها باید تحت نظر پزشک بوده و به عنوان مکمل روشهای طبیعی افزایش شیر، مانند تخلیه مکرر پستانها و تغذیه مناسب، استفاده شوند. می توان گفت عوارض شیرافزاها متفاوت است و در افراد نشانه های متفاوتی را نشان میدهد. به طور کلی شیرافزاها عوارض جدی ندارند اما بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
منابع
Gavish, L., Korchia, G., Cohen, S., & Maor, Y. (2022). Real-world evaluation of a herbal remedy for infantile colic: Reported by 1218 parents in Israel.